スタッフブログ
交通事故治療が必要な方へ｜佐賀市で交通事故治療ならうちだ整骨院へ
2021.02.10
こんにちは(^^)/
うちだ整骨院です☆
今回は交通事故について書きたいと思います！
皆さんは知っていますか？？
佐賀県は、2019年までしかまだはっきりとは発表されていませんが
人身交通事故について、交通事故発生件数自体は５７２５件。
佐賀県内で２０２０年（１～１２月）に発生した人身交通事故件数（速報値）は、
３７６１件。
新型コロナウイルスによって外出が減ったことにより全国的にも減少傾向のようです。
減少傾向といえどもまだまだ交通事故の件数は多いといえます。
2019年では人口１０万人あたりの人身事故発生件数が２年連続で全国ワースト２位。
2020年は人口10万人あたりの発表はまだ出ていません。
佐賀市内の事故は約35％の交通事故が発生しております。
特に交通事故が多く起こっているベスト3が
・北部バイパス（卸本町交差点）
・神野東1丁目交差点
・南部バイパス（平松交差点）
が特に交通事故が多いみたいです(+_+)
また原因としては
事故要因：信号で停車後、前車が発進したものと思い込んで発進し、停止中の前車に追突した。
事故要因：周囲に商業施設が多く、脇見運転となりやすい。また、直線道路のため、漫然運転となりやすい。
事故要因：前方不注意
慣れた道での事故が多いです。
運転をしながら携帯電話を操作する方はいらっしゃらないかとは思いますが、いつも周りに気をつけながら運転をしましょう！
ドライブレコーダーはおススメです！
最近ではお互いに言い違いが多かったりするのでしっかり物的証拠を残すことは警察の方に分かっていただくためにとてもいいことです！
２、治療手段は、被害者に決める権利があります
３、被害者の方は、ご自身の保険に弁護士サポートが付帯していないか確認してください！
安心して施術を受けて頂けます。
交通事故でわからない事がありましたらお気軽にお尋ねください。
加害者の方も10：0でなければ自賠責での治療補助を受けることができます。
佐賀県佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
0952-20-4040
更新日：2020年11月12日
佐賀市の交通事故の現状は？｜佐賀市で交通事故治療ならうちだ整骨院へ
2021.02.01
こんにちは(^^)/
うちだ整骨院です☆
今回は交通事故について書きたいと思います！
皆さんは知っていますか？？
佐賀県は、2019年までしかまだはっきりとは発表されていませんが
人身交通事故について、交通事故発生件数自体は５７２５件。
佐賀県内で２０２０年（１～１２月）に発生した人身交通事故件数（速報値）は、
３７６１件。
新型コロナウイルスによって外出が減ったことにより全国的にも減少傾向のようです。
減少傾向といえどもまだまだ交通事故の件数は多いといえます。
2019年では人口１０万人あたりの人身事故発生件数が２年連続で全国ワースト２位。
2020年は人口10万人あたりの発表はまだ出ていません。
佐賀市内の事故は約35％を占める2,722件の交通事故が発生しております。
特に交通事故が多く起こっているベスト3が
・北部バイパス（卸本町交差点）
・神野東1丁目交差点
・南部バイパス（平松交差点）
が特に交通事故が多いみたいです(+_+)
また原因としては
事故要因：信号で停車後、前車が発進したものと思い込んで発進し、停止中の前車に追突した。
事故要因：周囲に商業施設が多く、脇見運転となりやすい。また、直線道路のため、漫然運転となりやすい。
この2件がとても多くの事故を起こし、けっこう慣れた道での事故が多いみたいです。
皆さん気を付けて運転してください！
事故を起こしてもらいたくないのですが
万が一事故に遭ってしまった・・
後方よりぶつけられた等があった場合は
その後の対応に対するアドバイスや
治療に関しても治療費はかからず整骨院で行うことができますので
（※自損事故、10：0で自分が悪い場合は治療費はかかります）
何か気になることがあればうちだ整骨院にご連絡ください！！
骨盤矯正はどれくらいの間隔で通院？｜佐賀市で産後の骨盤矯正はうちだ整骨院へ
2021.01.30
こんにちは！
佐賀市で産後の骨盤矯正が人気のうちだ整骨院です。
今回は皆さんが気になられることが多い内容を書いていきたいと思います。
いつから通えばいいの？産後から時間が経っているけどできるの？
理想は3週間～6カ月ではありますがそれ以上経過されていても骨盤矯正は可能です！
（※少し回数がかかる場合もあります）
骨盤矯正はどんなことを行うの？
まず治療を行う前にしっかりとお話を伺います。お悩み頂いている部分をしっかり確認させて頂き、
ラジオ波という機器を使い骨盤の中から筋肉を緩めていきます。その後、手技療法により骨盤のズレ、開きに対してアプローチしていきます。
治療後には、現在の状態について丁寧にご説明し今後の治療計画をご提案させて頂きます。
何回通えばいいの？
おすすめとしては10～15回を提案させて頂いています。
この回数までさせて頂くと骨盤の今後のずれのなくなりやスタイルアップは望めます。
子どもがいるからなかなか通えない・・・
整骨院内にベビーカー2台またキッズスペースもございますので小さい赤ちゃんでも連れてきて頂いても大丈夫です。ベビーカーにてお母さんの隣にいる状態になるので安心です。またぐずられた時にはスタッフが対応またア二メ等も流して対応を行いますのでご気軽にご来院ください。
一部ですが患者様たちが連れて来られているお子さんたちです(^^)
小さい子から大きい子？まで多く一緒に来られています！
骨盤矯正でお悩みの場合はうちだ整骨院へご相談ください。
〒840-0033
佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
骨盤ベルトの付ける位置｜佐賀市で『妊婦さんの施術』ならうちだ整骨院へ
2021.01.23
2023年5月8日更新
こんにちは！
『妊婦さんの施術』に特化している
佐賀市のうちだ整骨院です！
妊娠中の腰痛は、出産に備えて緩んだ骨盤を腰まわりの筋肉が支えようとすることによって起こります。
また、お腹が大きくなるに連れて姿勢が変化することも、腰痛を悪化させる要因になります。
さらに、赤ちゃんが成長するにつれてお腹が重くなってくると、
骨盤や腰への負担はどんどん大きくなっていきます。
そこで活用したいのが、骨盤ベルトです。
しかし皆さん骨盤ベルトは持っているが使い方が分からないという方が多くいらっしゃいます。
今回は、整骨院の中でも皆さんが多く使っていらっしゃるトコちゃんベルトⅡについて書いていきます。
別の商品でもほぼ使い方は似ているので参考にしてみてください。
骨盤ベルトとは何か、どんな効果があるのか、つけるべき時期、注意点をまず挙げていきたいと思います。
妊婦さんのための骨盤ベルトの効果と使い方
妊娠中の腰痛は、骨盤の緩みや姿勢の変化によって引き起こされます。この問題に対処するために、骨盤ベルトは有効なツールの一つです。しかし、正しい使い方を知らない方も多いかもしれません。そこで今回は、特に多くの方が利用しているトコちゃんベルトⅡについて解説します。
骨盤ベルトの役割
骨盤ベルトを正しく装着することで、以下のような効果が期待できます。
① 腰痛の予防改善
妊娠中の腰痛は、骨盤の緩みによって引き起こされることが多いです。骨盤ベルトを使用することで、腰まわりの筋肉への負荷が軽減され、腰痛の予防や改善が期待されます。
② 恥骨痛の予防改善
妊娠中に足の付け根に違和感や痛みを感じることがありますが、これも骨盤の緩みに起因することが多いです。骨盤ベルトを使用することで、恥骨痛の予防や改善に役立ちます。
骨盤ベルトはいつからいつまでつける？～骨盤ベルトの適切な使用時期～
骨盤ベルトを効果的に利用するためには、妊娠初期から産後6カ月程度までの期間が理想的です。この期間に骨盤ベルトを着用することで、骨盤の安定化を図ります。特に、妊娠初期から着用することで効果が高まりますが、つわりなどで着用が困難な場合は無理をせず、後から着用しても効果があります。
骨盤ベルトの注意点
骨盤ベルトは、つける位置や締め付けの強度がとても重要です。
骨盤ベルトの効果を最大限に引き出すためには、以下のポイントに注意することが重要です。
正しい位置に装着すること
つける位置は、骨盤の中央部分（仙骨）と骨盤の前部の接合部分（恥骨結合）と前太ももの出張っている部分（上前腸骨棘）がベルトの上部がくるように3点を結ぶラインに巻く。
適切な強度で締め付けること
きつく締め付けすぎないように注意しましょう。
装着後に、恥骨のあたりに手のひらがスッと入る程度に余裕を持たせてください。
ベルトがズレないように注意すること
また使用中にベルトがズレてきたら、正しい位置に巻き直すことも大切です。ちょっと動いたくらいでベルトがズレる場合は、そもそも正しく巻けていない可能性があります。
座って・立って付ける場合
①ベルトを穴に通して輪にします。幅の広い方がお尻側、狭い方が前側です。
②イス・または床に座って足からベルトを通します。
立ったままでつける場合は正面を向いて、息を大きく吸い込み、肋骨をなるべく高く上げましょう。
③恥骨にベルトが被るように水平につけます。（※1を参照にしてみてください）
サイドの縫い目が左右均等になるように位置を整え、 面ファスナーをとめましょう。
※トコちゃんベルトの青葉 参照
まとめ
妊娠中の腰痛や恥骨痛に悩む方にとって、骨盤ベルトは有効なサポートアイテムです。正しい使い方を覚えて、安全かつ効果的に活用しましょう。施術後にも着用することで、骨盤の安定化につながりますので、ぜひご活用ください。
施術を受けられる方は、施術後に付けて頂くと、骨盤の安定化にもつながりますので是非お持ちの方はお使いください♪
それでも分からない方は骨盤ベルトを持って頂けると付け方の指導も行いますのでご気軽にお声かけてください。
ありがたいことに口コミでも多くの妊婦さんを紹介を頂いてます。しっかりと改善に向かうように1回1回の施術をさせてもらいます。
関連記事：妊婦さんの腰痛対策は？
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妊娠線について｜佐賀市で『妊婦さんの施術』ならうちだ整骨院へ
2021.01.23
妊娠線ってなに？みんなできるの？
佐賀市のうちだ整骨院です！
今回は妊娠線とはどのようなものなのでしょうか？みんなが必ずできてしまうの？治るの？と不安になってしまいますよね。ここでは、妊娠線についてご紹介します。
●妊娠線ができる原因とは？
妊娠線は、妊娠によって急激に起こる体重や体型の変化によってできるひび割れのような線です。急激なダイエットの時にできる肉割れのようなものというと、ダイエット経験がある人はピンとくるのではないでしょうか。
ほかにも、副腎皮質ホルモンの分泌量が増え、コラーゲンが作られにくくなるため、体型の急激な変化と相まって大半の妊婦さんに妊娠線ができるのです。
●妊娠線はいつ頃からでき始める？
妊娠線は、安定期に入っておなかが大きくなり始める妊娠5か月ごろからでき始める人が多いです。もともとの体型やおなかが大きくなるスピードにもよりますし、分娩時にできるという人もいるため、個人差が大きいとも言えます。
●妊娠線ができやすい人
妊娠線ができやすいのは、やせ型の人や乾燥肌の人、高齢出産の人、皮下脂肪が多い人、
意外なところをいうとタンパク質量が少ない人です。
皮膚はタンパク質から作られていますが全然足りていないと皮膚が妊娠による伸びについていけなくなるため、妊娠線ができやすくなってしまいます。
●妊娠線は消える？
一度できてしまった妊娠線は、徐々に目立たなくなっていくものの、完全に消えるということはありません。子どもを産んだ証として思い出にとっておくか、気になるようならレーザー治療などが必要となります。
妊娠線を予防する方法
妊娠線を絶対作りたくない！という人は、以下の予防策を試すのもおすすめ。必ず予防できるというものではありませんが、予防することで最低限の妊娠線に止めることはできるかもしれません。
●体重の急激な増加を抑える
特に食べつわりがひどい人は、体重が急激に増加してしまう恐れもあります。そうなると妊娠線の原因となるので、体重管理をしっかりと行い、急激な増加を防ぎましょう。
特に甘い物の摂りすぎには注意が必要です！
甘い物は中毒性もあり、ビタミンやミネラルまで壊してしまうのでどうしても食べたいときにはフルーツなどから摂ることをおススメします。
●適度な運動を
皮下脂肪も妊娠線の原因となることから、適度な運動をして皮下脂肪を増やさないようにしましょう。
また運動によって血流を促進することで皮膚の新陳代謝が活発化し、肌が良い状態となり、妊娠線の防止にもつながります。
運動の内容としては
・家の掃除をして頂くだけでも軽い運動にはなります。
・元気があるときには少し外を10分～20分程度歩くなどはいいと思いますよ！
●クリームやオイルで保湿ケアをする
毎日の保湿ケアが重要です。乾燥肌の人や冬場などは特に念入りにケアをしましょう。クリームやオイルを塗ることで肌が柔らかくなり、妊娠による伸びに少しは耐えられる皮膚を作ることができ、結果的に妊娠線の予防効果が期待できます。
●タンパク質を多く摂る食事をする
毎日の食事が非常に重要です。初めの方にもお話させて頂きましたが、
ほとんどの方がタンパク質不足の方が多いです。皮膚を作るためにしっかりした材料がないとクリーム・オイルばっかり塗っても妊娠線ができてしまう方は多くいらっしゃいます。
タンパク質を多く含む食品として、納豆・味噌汁・豆腐・魚類・肉類などがあります。
健康のことを考えると、できる限り植物性タンパク質（豆類）をおススメします！
健康・急な体重増加もしにくく、結果的に妊娠線の予防効果が期待できます。
どうでしたか？
少しはお役に立つ内容だったでしょうか？
うちだ整骨院では食事の指導・アドバイスも行っていますので気になることがあれば何でも聞いてくださいね！
ありがたいことに口コミでも多くの妊婦さんを紹介を頂いてます。しっかりと改善に向かうように1回1回の施術をさせてもらいます。
関連記事：妊婦さんの腰痛対策は？
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