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産後骨盤矯正は必要？体形が戻らない本当の理由と整骨院でできるケア【佐賀市】
2026.03.27
出産後、多くのお母さんが感じる体の悩みがあります。
-
産後、体形がなかなか戻らない
-
ぽっこりお腹が気になる
-
妊娠前のズボンが入らない
-
腰痛や股関節の違和感がある
-
骨盤が開いた感じがする
このような悩みは珍しいものではなく、佐賀市でも産後の体の変化に悩む方は多くいらっしゃいます。
実際に佐賀市のうちだ整骨院でも、産後の体形や腰痛、骨盤の不調について相談される方が増えています。
特に関係しているのが
骨盤の状態です。
出産は女性の体に大きな変化をもたらします。その中心にあるのが骨盤です。
今回は整骨院の視点から
-
産後の体形が戻らない理由
-
骨盤の変化
-
産後骨盤矯正の重要性
-
佐賀市で産後骨盤矯正を受けるメリット
について詳しく解説します。
産後の体形が戻らない理由
出産後の体は妊娠前とは大きく変わっています。
特に影響を受けるのが
-
骨盤
-
腹筋
-
骨盤底筋
-
ホルモンバランス
です。
この変化により
-
下腹ぽっこり
-
お尻が大きくなる
-
下半身太り
などの体形変化が起こることがあります。
佐賀市でも産後の体形に悩んで整骨院へ相談される方は多く、産後骨盤矯正を希望される方が増えています。
妊娠・出産で骨盤は大きく開く
妊娠中、女性の体ではリラキシンというホルモンが分泌されます。
このホルモンは
-
靭帯を柔らかくする
-
関節を動きやすくする
働きがあります。
これは赤ちゃんが産道を通るために必要な体の変化ですが、同時に骨盤が不安定になる原因でもあります。
そのため出産後は骨盤が開いた状態になっています。
佐賀市でも産後骨盤矯正を受ける理由として、この骨盤の開きが関係しているケースが多く見られます。
骨盤が歪むと体に起こる変化
骨盤は体の土台です。
そのため骨盤のバランスが崩れると
-
腰痛
-
股関節痛
-
肩こり
-
下腹ぽっこり
など様々な症状につながります。
特に産後は
-
抱っこ
-
授乳姿勢
-
寝不足
などが続くため、骨盤が歪みやすい状態です。
佐賀市のうちだ整骨院でも、産後の腰痛や体形の変化の原因として骨盤の歪みが見られるケースは少なくありません。
産後に多い腹直筋離開
妊娠中、お腹が大きくなることで腹筋が左右に引き伸ばされます。
この状態を
腹直筋離開
と呼びます。
腹直筋離開が起こると
-
お腹に力が入りにくい
-
下腹ぽっこり
-
腰痛
が起こりやすくなります。
佐賀市でも産後骨盤矯正を受ける方の中には、この腹直筋離開が関係している場合があります。
産後骨盤矯正はいつから受けられる？
産後骨盤矯正を受けるタイミングとして多いのは
産後1〜2ヶ月頃
です。
この時期はまだ
骨盤が柔らかい状態
のため、体のバランスを整えやすいとされています。
ただし体の状態には個人差があります。
佐賀市で産後骨盤矯正を検討されている方は、専門家へ相談することが大切です。
佐賀市で産後骨盤矯正を受けるメリット
産後骨盤矯正を行うことで
-
骨盤のバランス改善
-
腰痛軽減
-
姿勢改善
-
体形の変化
などが期待できることがあります。
特に姿勢が整うことで
-
ぽっこりお腹
-
下半身太り
などの改善につながるケースもあります。
佐賀市でも産後骨盤矯正をきっかけに体の変化を実感される方は多いです。
うちだ整骨院の産後骨盤矯正
佐賀市光にあるうちだ整骨院では、産後の体の状態に合わせた施術を行っています。
当院では
-
産後骨盤矯正
-
骨盤底筋EMS
-
姿勢改善施術
などを行い、産後の体の回復をサポートしています。
当院には毎月10名ほどの妊婦さん・産後の方が新規来院されています。
また、交通事故治療にも定評があり弁護士と提携している整骨院でもあります。
Google口コミの紹介
実際に佐賀市のうちだ整骨院で産後骨盤矯正を受けた方の口コミをご紹介します。
「産後の骨盤矯正で通いました。ぽっこりお腹と腰痛が気になっていましたが、施術を受けるうちに体が軽くなりました。先生も丁寧で安心して通えました。」
「出産後の腰痛で佐賀市の整骨院を探していました。骨盤の状態をしっかり説明していただき、安心して施術を受けることができました。」
このように佐賀市でも産後骨盤矯正の口コミは増えています。
まとめ
産後の体形が戻らない理由には
-
骨盤の開き
-
筋肉の弱化
-
ホルモンの変化
-
姿勢の崩れ
などがあります。
特に重要なのが骨盤の状態です。
産後は体を整える大切な時期でもあります。
佐賀市で産後骨盤矯正を検討されている方は、早めに専門家へ相談することをおすすめします。
体の不調や体形の悩みがある方はお気軽にご相談ください。
関連記事：
〒840-0033
佐賀県佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
妊娠中の背中の痛みはなぜ起こる？姿勢を整えて体にポジティブな変化を【佐賀市】
2026.03.23
妊娠中、多くの妊婦さんが感じる体の不調の一つが
**「背中の痛み」**です。
実際に整骨院に来られる妊婦さんからも
-
背中が張ってつらい
-
長時間座っていると背中が痛い
-
夜になると背中がだるくなる
-
抱き枕がないと寝られない
このような悩みをよく聞きます。
妊娠中の背中の痛みは決して珍しいものではなく、
体の変化によって起こる自然な反応でもあります。
しかし、そのまま放置してしまうと
-
肩こり
-
腰痛
-
頭痛
-
産後の体型崩れ
につながることもあります。
特に関係しているのが
骨盤と姿勢の変化です。
今回は整骨院の視点から
-
妊娠中の背中の痛みの原因
-
姿勢と骨盤の関係
-
自宅でできる対策
-
妊婦さんでも受けられる施術
について詳しく解説します。
妊娠中に背中が痛くなる理由
妊娠中は体が大きく変化します。
特に影響を受けるのが
-
骨盤
-
背骨
-
筋肉
です。
この変化により、背中に大きな負担がかかることがあります。
1 ホルモンの変化（リラキシン）
妊娠中に大きく関係するのが
リラキシン
というホルモンです。
このホルモンは
-
骨盤の靭帯を柔らかくする
-
関節の動きを大きくする
働きを持っています。
これは赤ちゃんが産道を通りやすくするために必要な変化ですが、同時に
-
骨盤が不安定になる
-
背骨のバランスが崩れる
という状態も起こります。
その結果
背中や腰の筋肉が無理に体を支える状態
になり、痛みが出やすくなります。
2 重心の変化
妊娠が進むにつれて、お腹は徐々に大きくなります。すると体の重心が前方へ移動します。
この重心の変化により、体は無意識にバランスを取ろうとします。
その結果
-
背中を反らす姿勢
-
猫背姿勢
-
腰を反る姿勢
などが起こりやすくなります。
この姿勢が続くと
-
背中の筋肉の疲労
-
背骨のバランスの崩れ
につながり、背中の痛みが出やすくなります。
3 筋肉の緊張
妊娠中は体を支えるために、さまざまな筋肉が働きます。
特に負担がかかるのが
-
背中の筋肉
-
肩甲骨周り
-
腰の筋肉
です。
これらの筋肉が緊張すると
-
張り感
-
重だるさ
-
痛み
が出やすくなります。
さらに
-
抱き枕で同じ姿勢
-
長時間の座り姿勢
-
スマホ操作
なども筋肉の緊張を強める原因になります。
4 姿勢の変化
妊娠中は体型が大きく変化します。
そのため、普段の生活の中でも
-
反り腰
-
猫背
-
前かがみ
といった姿勢になりやすくなります。
姿勢が崩れると
骨盤 → 背骨 → 首
のバランスが崩れます。
すると背中の筋肉に負担が集中してしまい、痛みが起こることがあります。
5 ストレスの影響
妊娠中は体だけでなく、心にも大きな変化が起こります。
-
出産への不安
-
育児への心配
-
睡眠不足
こうしたストレスがあると
筋肉が緊張しやすくなります。
特に背中や肩周りはストレスの影響を受けやすく、痛みが出ることがあります。
背中の痛みを軽減するための対策
妊娠中の背中の痛みを軽減するためには、日常生活の中で体をケアすることが大切です。
適度な運動
妊娠中でもできる軽い運動は、筋肉の緊張を和らげる効果があります。
例えば
-
軽いストレッチ
-
ウォーキング
-
マタニティ体操
などです。
無理のない範囲で体を動かすことで、血流が良くなり痛みが軽減することがあります。
姿勢を意識する
姿勢を意識するだけでも、体への負担は大きく変わります。
ポイントは
-
背筋を伸ばす
-
骨盤を立てる
-
長時間同じ姿勢を避ける
ことです。
特にスマホを見る姿勢は猫背になりやすいため注意が必要です。
妊婦さんの背中の痛みは整骨院でも対応できます
妊娠中は薬を使えないことも多いため、痛みを我慢してしまう方も少なくありません。
しかし背中の痛みを我慢すると
-
肩こり
-
腰痛
-
頭痛
などにつながることもあります。
整骨院では
-
筋肉の緊張を緩める施術
-
骨盤バランスの調整
-
姿勢改善
などを行い、妊婦さんの体の負担を軽減するサポートを行います。
うちだ整骨院のマタニティ施術
佐賀市のうちだ整骨院では、妊婦さんでも安心して受けられる施術を行っています。
当院では
-
妊婦さん専用の施術方法
-
横向き施術
-
負担の少ない調整
を行い、体に優しいケアを提供しています。
また当院には
毎月10名ほどの妊婦さん・産後の方が新規来院されています。
さらに
-
産後骨盤矯正
-
骨盤底筋EMS
などのメニューもあり、妊娠中から産後まで体のサポートを行っています。
姿勢を整えることで体はポジティブに変わる
姿勢が整うことで
-
背中の痛み軽減
-
呼吸がしやすくなる
-
血流改善
-
体の疲れ軽減
など、体にポジティブな変化が起こることがあります。
妊娠中は体が大きく変化する大切な時期です。
無理をせず、体のケアを行うことがとても重要です。
まとめ
妊娠中の背中の痛みには
-
ホルモンの変化
-
重心の変化
-
筋肉の緊張
-
姿勢の崩れ
-
ストレス
などの要因があります。
特に重要なのが
骨盤と姿勢のバランス
です。
背中の痛みを我慢せず、早めにケアを行うことで体の負担を減らすことができます。
妊娠中の体の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
関連記事：妊婦さんの腰痛対策は？
〒840-0033
佐賀県佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
産後骨盤矯正はいつから始めるべき？効果を高めるベストなタイミングとは【佐賀市】
2026.03.18
産後骨盤矯正はいつから始めるべき？効果を高めるベストなタイミングとは【佐賀市】
産後の体型や腰痛に悩んでいる方の中で、
・骨盤矯正はいつから始めればいいの？
・早すぎても大丈夫？
・遅いと効果が出ないの？
このような疑問を持つ方は非常に多いです。
出産後の体は大きく変化しており、特に骨盤は不安定な状態になっています。
この時期に適切なタイミングで骨盤ケアを行うことで、体型の戻りや不調の改善に大きな差が出ます。
この記事では、産後骨盤矯正を始めるベストなタイミングと、その理由について詳しく解説します。
関連記事：
産後骨盤矯正はいつから始めるのがベスト？
結論から言うと、産後骨盤矯正は
👉 産後1ヶ月〜2ヶ月頃から始めるのが理想的です。
これは、産後の体が少しずつ回復し始める時期であり、骨盤もまだ柔らかく整いやすい状態だからです。
ただし、帝王切開の場合や体調によっては開始時期が異なるため、無理に早く始める必要はありません。
大切なのは「早すぎず、遅すぎないタイミング」でスタートすることです。
なぜ産後すぐではなく2ヶ月後なのか？
出産直後の体は、想像以上にダメージを受けています。
・出産による筋肉や靭帯の損傷
・骨盤の大きな開き
・ホルモンバランスの変化
この状態で無理に骨盤を整えようとすると、かえって体に負担をかけてしまう可能性があります。
そのため、まずは体を回復させる期間が必要です。
産後2ヶ月を過ぎる頃になると、少しずつ日常生活が安定してきて、骨盤ケアを始める準備が整ってきます。
産後の骨盤はどんな状態になっているのか？
妊娠中から出産にかけて、骨盤は大きく変化しています。
リラキシンというホルモンの影響で、骨盤周りの靭帯が緩み、関節が動きやすい状態になります。
その結果
・骨盤が開いた状態になる
・左右のバランスが崩れる
・前傾・後傾が強くなる
といった状態になります。
さらに産後は
・腹筋の低下
・骨盤底筋のゆるみ
・姿勢の崩れ
が重なり、骨盤が正しい位置に戻りにくくなります。
早すぎるとどうなる？注意すべきポイント
産後すぐに骨盤矯正を始めてしまうと
・体への負担が大きい
・痛みが悪化する
・回復が遅れる
可能性があります。
特に悪露が続いている時期や、体力が回復していない状態では無理は禁物です。
焦らず、体の状態を見ながら進めることが大切です。
うちだ整骨院では産後2か月くらいからがベストだと思っています。
逆に遅すぎるとどうなる？
一方で、骨盤矯正を始めるのが遅くなると
・骨盤が固まってしまう
・体型が戻りにくい
・腰痛や股関節痛が慢性化する
といったリスクがあります。
特に産後6ヶ月以降になると、骨盤は徐々に安定してくるため、変化が出にくくなる傾向があります。
そのため、できるだけ早い段階でケアを始めることが理想です。
しかしできないことはありませんのでうちだ整骨院へ問い合わせしてみてください。
産後骨盤矯正で期待できる効果
適切なタイミングで骨盤矯正を行うことで
・体型の改善
・腰痛や股関節痛の軽減
・姿勢の改善
・尿漏れの予防
といった効果が期待できます。
特に産後は体が変化しやすい時期のため、正しくケアすることで回復スピードも大きく変わります。
佐賀市で産後骨盤矯正を受けるなら
佐賀市光にあるうちだ整骨院では、産後の体の状態に合わせた骨盤矯正を行っています。
当院では
・産後1ヶ月以降から対応
・体に負担の少ない施術
・骨盤だけでなく筋肉や姿勢も調整
を行い、根本からの改善を目指しています。
また、産後特有の
・腰痛
・股関節痛
・体型の変化
などにも対応しています。
関連記事：
👉産後骨盤矯正を何回通えばいいか知りたい方はこちら
👉産後骨盤矯正の効果はいつから出るか知りたい方はこちら
■ まとめ
産後骨盤矯正は
👉 産後1ヶ月〜2ヶ月頃から始めるのがベスト
です。
早すぎても遅すぎても効果が出にくくなるため、適切なタイミングで始めることが重要です。
産後の体の不調や体型の変化でお悩みの方は、早めのケアをおすすめします。
監修
柔道整復師 内田健太
整骨院業界歴15年
施術実績延べ施術70,000件以上
■ 住所
〒840-0033
佐賀県佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
交通事故に遭ったときに必ず知っておきたい8つの対応｜ケガを悪化させないための正しい行動とは【佐賀市】
2026.03.13
交通事故は突然起こるものです。普段どれだけ安全運転をしていても、相手の不注意によって事故に巻き込まれてしまうこともあります。
事故直後はパニックになりやすく、「何をすればいいのかわからない」という方がほとんどです。
しかし、交通事故後の対応を間違えてしまうと
-
ケガが悪化する
-
保険が適用されなくなる
-
慰謝料などの補償が受けられなくなる
といった問題につながる可能性もあります。
そこで今回は、交通事故に遭ったときに必ず行ってほしい8つの行動について詳しく解説します。
事故直後の行動が、今後の治療や体の回復に大きく関わります。
1. まずは安全を確保する
交通事故が起きた直後は、二次事故を防ぐことが最優先です。
事故現場が交通量の多い道路の場合、そのまま車内にいると追突事故などの危険があります。
そのため
-
車を路肩へ移動する
-
ハザードランプを点灯する
-
三角表示板を設置する
など、安全確保を行いましょう。
ただし、強い痛みやしびれがある場合は無理に動かないことが重要です。
交通事故では、体に強い衝撃が加わるため
-
首のむち打ち
-
背骨のゆがみ
-
骨盤のズレ
などが起こっている可能性があります。
無理に体を動かすと症状が悪化することもあるため注意が必要です。
2. 自分や同乗者のケガを確認する
次に行うべきことは、ケガの確認です。
交通事故では事故直後に痛みを感じないことも珍しくありません。
これは「アドレナリン」が分泌されることで、痛みを感じにくくなるためです。
しかし数時間後、あるいは翌日になると
-
首の痛み
-
腰の痛み
-
頭痛
-
吐き気
-
手足のしびれ
などの症状が出てくることがあります。
特に多いのが**むち打ち症（頸椎捻挫）**です。
交通事故では、体が急激に前後へ揺さぶられることで
-
首の筋肉
-
靭帯
-
神経
にダメージが起こります。
3. 必ず警察へ連絡する
事故の大小に関わらず、必ず警察へ連絡しましょう。
「軽い事故だから大丈夫」と判断してしまう方もいますが、警察に連絡をしないと
交通事故証明書
が発行されません。
この証明書は
-
自賠責保険
-
任意保険
-
治療費補償
を受ける際に必要になります。
つまり警察へ連絡していないと、治療費が自己負担になる可能性もあるのです。
必ずその場で警察へ連絡し、事故処理を行ってもらいましょう。
4. 相手との情報交換を行う
警察への連絡後は、事故相手と情報交換を行います。
確認しておくべき情報は以下です。
-
氏名
-
住所
-
電話番号
-
車のナンバー
-
保険会社
-
保険証番号
さらに可能であれば
-
勤務先
-
目撃者の連絡先
も確認しておくと安心です。
交通事故では後から
「言った・言わない」
というトラブルになることもあります。
そのため、できるだけ正確な情報を記録しておくことが大切です。
5. 現場の状況を記録する
事故の状況は、できるだけ写真に残しておきましょう。
撮影しておきたいポイントは
-
車の損傷
-
ブレーキ跡
-
信号
-
道路状況
-
車の位置
などです。
スマートフォンで十分ですので、できるだけ多くの写真を残しておきましょう。
この記録は
-
保険会社とのやり取り
-
過失割合の判断
などで重要な証拠になります。
6. 必ず医療機関を受診する
事故後は症状がなくても必ず医療機関を受診することが重要です。
交通事故のケガは、数日後に症状が出ることが多くあります。
特に多い症状は
-
むち打ち
-
腰痛
-
背中の痛み
-
頭痛
-
手足のしびれ
などです。
事故の衝撃によって、骨盤や背骨のバランスが崩れることも多いです。
骨盤は体の土台となる部分であり、ここが歪むと
-
腰痛
-
股関節痛
-
膝の痛み
-
肩こり
など様々な症状につながります。
7. 保険会社へ連絡する
事故後は、ご自身の保険会社へ連絡しましょう。
伝える内容は
-
事故の日時
-
事故の場所
-
相手の情報
-
ケガの状況
などです。
交通事故治療は
自賠責保険
が適用されるケースが多く、基本的に
-
治療費
-
交通費
-
休業補償
-
慰謝料
などが補償されます。
そのため、早めに保険会社へ連絡することが大切です。
8. うちだ整骨院へ相談する
交通事故のケガは、レントゲンでは異常が出ないケースも多くあります。
しかし実際には
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筋肉
-
靭帯
-
神経
などにダメージが起きていることがあります。
うちだ整骨院では
-
むち打ち
-
腰痛
-
骨盤の歪み
-
しびれ
など、交通事故後の症状に対応しています。
また、交通事故治療では
弁護士と提携しているため、保険会社との対応もサポート可能です。
事故後は不安になることも多いと思いますが、安心してご相談ください。
当院ではこれまでに多くの交通事故患者様の施術を行ってきました。
体の不調を我慢せず、早めの治療が回復への近道です。
まとめ
交通事故に遭った際には、次の8つの行動がとても重要です。
-
安全を確保する
-
ケガの確認をする
-
警察へ連絡する
-
相手と情報交換する
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現場を記録する
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医療機関を受診する
-
保険会社へ連絡する
-
整骨院へ相談する
交通事故の症状は、事故直後よりも数日後に出ることが多いです。
「たいしたことない」と思って放置すると、後から痛みが長引くこともあります。
少しでも違和感があれば、早めに専門家へ相談することをおすすめします。
関連記事：
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うちだ整骨院
産後の骨盤は本当に開いたまま？骨盤矯正が必要な理由を柔道整復師が解説【佐賀市】
2026.03.06
産後の骨盤矯正は本当に開いたまま？骨盤矯正が必要な理由
出産後、多くのお母さんからこのような相談を受けます。
「産後から腰痛が続いている」「体型が戻らない」「くしゃみをすると尿漏れする」「股関節が痛い「骨盤が開いたままって本当ですか？」
出産は女性の身体にとって大きな変化をもたらします。特に変化が大きいのが骨盤です。
実際に整骨院でも、産後の身体の不調の多くが骨盤のバランスの乱れと関係しています。
今回は、産後の骨盤は本当に開いたままなのか？そして骨盤矯正が必要な理由について詳しく解説します。
出産で骨盤はどう変化するのか？
出産のとき、赤ちゃんは骨盤の産道を通って生まれてきます。
そのため妊娠中の女性の身体では、リラキシンというホルモンが分泌されます。
このホルモンには靭帯をゆるめる・関節の可動域を広げるという働きがあります。
つまり、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節がゆるくなる仕組みが身体に備わっているのです。
特に影響を受けるのが仙腸関節・恥骨結合と呼ばれる骨盤の関節です。
これらの関節がゆるむことで、骨盤は出産に適した状態になります。しかし出産後、このゆるんだ状態がすぐ元に戻るとは限りません。
産後に骨盤が不安定になる理由
出産後の骨盤は靭帯がゆるんでいる・筋力が低下している・赤ちゃんのお世話で身体に負担がかかるという状態です。
特に問題になるのが骨盤を支える筋肉の弱化です。
骨盤を支える主な筋肉は腹横筋・多裂筋・骨盤底筋・臀筋群などです。
しかし妊娠中はお腹が大きくなる・運動量が減る・腹筋が伸ばされる
などの影響で、これらの筋肉が弱くなります。その結果、骨盤を安定させる力が低下してしまいます。
この状態で抱っこ・授乳・家事などを続けると、骨盤が前後左右にゆがみやすくなるのです。
産後の骨盤のゆがみで起こる症状
骨盤のバランスが崩れると、次のような症状が出やすくなります。
腰痛
産後の腰痛は非常に多い症状です。
骨盤が前傾や後傾に傾くことで腰の筋肉に負担が集中します。
その結果、慢性的な腰痛・朝起きると腰が痛い・抱っこすると痛い
といった症状につながります。
股関節痛
骨盤のゆがみは股関節の動きにも影響します。
特に多いのが歩くと股関節が痛い・足の付け根が痛い・開脚すると違和感があるという症状です。
恥骨痛
出産後に多いのが恥骨の痛みです。
原因は恥骨結合のゆるみ・骨盤の左右差などです。
歩くと痛い・寝返りで痛いというケースも多く見られます。
尿漏れ
意外と多い悩みが尿漏れです。
-
くしゃみ・ジャンプ・笑ったとき
などで尿漏れが起こる場合があります。これは骨盤底筋の弱化が原因です。
骨盤底筋は膀胱・子宮・直腸を支える重要な筋肉です。
産後にこの筋肉が弱くなることで尿漏れが起こりやすくなります。
産後の骨盤は自然に戻るの？
よくある質問が「骨盤は自然に戻りますか？」というものです。結論から言うとある程度は自然に戻ります。
しかし問題は筋力が弱い・姿勢が悪い・育児の負担などが重なると、骨盤がゆがんだ状態で固まることです。この状態になると
慢性的な腰痛・体型の崩れ・下半身太りなどの原因になることがあります。
産後の骨盤矯正をおすすめする理由
産後の骨盤矯正の目的は骨盤を締めることだけではありません。
本当の目的は
骨盤の左右差を整える・骨盤の前後バランスを整える・筋肉が働きやすい状態にすることです。
骨盤のバランスが整うことで腰痛の軽減・股関節痛の改善・姿勢改善・体型の回復などにつながります。
さらに骨盤底筋を鍛えることで尿漏れの改善も期待できます。
産後の骨盤矯正はいつから？
一般的には産後2ヶ月〜から施術が可能です。
この時期はホルモンの影響がまだ残っている・骨盤が整いやすいという特徴があります。
ただし帝王切開・体調が不安定などの場合は無理をしないことが大切です。
当院の産後骨盤ケア
佐賀市のうちだ整骨院では、産後の骨盤ケアに力を入れています。
実際に月に10名ほどの妊婦さん・産後の方が新規で来院されています。
施術では
骨盤の状態チェック・姿勢分析・骨盤矯正・骨盤底筋EMS
などを組み合わせて行います。
骨盤のゆがみだけでなく身体全体のバランスを整えることを大切にしています。
また当院は交通事故治療に定評があり弁護士と提携を組んでいる整骨院でもあります。
身体の専門家として、安心して施術を受けていただける環境を整えています。
まとめ
産後の身体は大きく変化しています。
特に骨盤は靭帯がゆるむ・筋力が低下する・育児で負担がかかることでバランスが崩れやすくなります。
その結果、腰痛・股関節痛・恥骨痛・尿漏れ・体型の崩れ
などの症状につながることがあります。
産後の骨盤ケアを行うことでこれらの症状の予防・改善につながります。
もし産後から腰痛が続いている・骨盤のゆがみが気になる・尿漏れが気になる
という方は、早めのケアをおすすめします。
〒840-0033
佐賀県佐賀市光2-9-22
うちだ整骨院
